domingo, 7 de maio de 2023

A IMPORTÂNCIA DO TREINO NAS EXATAS

 

            Olá, caro aluno!

          Muitas vezes não entendemos porque no momento do estudo entendemos os conteúdos direitinho e na hora da prova “travamos”...não conseguimos imaginar qual o caminho a seguir para conseguirmos resolver as questões...

              A resposta para essa inquietação é quase sempre: “faltou o treino do assunto”.

              Realmente, o treino é fundamental para o nosso sucesso. Vamos pensar em algumas razões:

- apenas entender um conteúdo não é o suficiente para o seu domínio. Tente apenas entender uma receita de bolo e depois tente fazer esse bolo; aí você descobrirá que o entendimento é apenas o primeiro passo no processo da aprendizagem, após isso é necessário seguirmos outros passos fundamentais;

- o que falamos vale não só para o estudo das matérias exatas, mas de uma maneira geral para muitos outros aprendizados: música (tocar um instrumento), esportes (só fica bom quem treina), jogos eletrônicos (videogame, etc, rsrsrs)

- é no treino que aplicamos os conteúdos estudados em diversas outras situações, diferentes daquelas poucas que vimos no primeiro contato com a matéria;

- a repetição é importantíssima para que nossa memória possa reter de verdade os passos a serem seguidos e os padrões de resolução dos exercícios;

- é o treino que leva ao verdadeiro domínio do assunto;

- com o treino vamos diminuindo em muito os erros que cometemos, assim como o esquecimento dos passos a serem seguidos;

- o treino desenvolve nossa segurança, bem como nossa confiança. Isso colabora decisivamente para diminuir o nível de ansiedade, que muitas vezes provoca aquele verdadeiro “branco” na hora da prova;

              Nessa breve reflexão, com certeza passamos a perceber a enorme importância de treinar para ficar bom de verdade naquele assunto.

              Mas...e se no meu treino surgirem dúvidas diversas e eu não conseguir resolver vários dos exercícios que tentei? ... Isso na verdade já é esperado e aí você precisará recorrer ao seu professor da escola para tirar aquelas dúvidas pontuais.  Há ainda a possibilidade de contar com outra pessoa de confiança que possa te ajudar: colega, amigo,  professor particular           (o “personal trainer” que te orientará da forma mais adequada)...o importante é que, ao tirar aquelas dúvidas, você esteja fechando esse ciclo de aprendizado daquele assunto e somente agora poderá dizer que domina de verdade o conteúdo e poderá finalmente enfrentar a prova!

              Então, existe uma boa distância entre “entender” e “dominar” o assunto...pense nisso e obtenha ainda mais sucesso!

              Lembrando que nossa intenção é sempre essa: de que você seja cada vez mais bem sucedido!

              Grande abraço!

quinta-feira, 2 de março de 2023

COMO CRIAR UMA AGENDA DE ESTUDOS

 

Olá, caro aluno!

Vamos conversar um pouco sobre esse assunto que sem dúvida pode fazer toda a diferença no seu rendimento escolar...

A maioria dos alunos começa o ano ou um curso com altas expectativas, eles se imaginam tendo sucesso desta vez nos estudos, vão cumprir e estudar de verdade, mas não montam uma agenda realista e também não estabelecem uma rotina.

Esquecem de colocar outros compromissos, procastinam e não priorizam os estudos. Isto se dá por falta de uma agenda. Se você não prestar atenção, o final do ano ou do curso chega com as provas e com eles a dificuldade de quem não estudou.

Para alcançar o sucesso nos estudos, você deve gerenciar cuidadosamente seu tempo de estudo e fazê-lo dentro de uma rotina diária, planejando tendo em mente a semana, o bimestre, o trimestre e o ano todo.

Portanto, seguem dicas práticas para cumprir essa agenda da melhor forma possível:

• Estude sempre no mesmo horário

• Escolha um horário que seu corpo esteja bem desperto, acordado

• Não acumule muitas horas de estudo ao mesmo tempo

• Planeje seu dia, semana, mês, bimestre, semestre e ano

• O estudo diário deve finalizar no mesmo dia (não adiar) e ter um objetivo específico para cada matéria

• Trate esta agenda como prioridade sobre todas as outras (se possível)

• Pense nos imprevistos, adapte sua agenda, mas cumpra-a sempre

 

Certamente fazendo isso, você perceberá uma grande diferença no seu aprendizado e no seu rendimento!

E é isso o que sempre desejamos...

Sucesso!

 

quarta-feira, 11 de janeiro de 2023

DICAS DE NEUROCIÊNCIAS PARA MELHOR APRENDIZAGEM

 

Compreender como o cérebro humano funciona, utilizando a neurociência, pode ajudar os alunos no seu estudo e também os docentes no planejamento das aulas.

Quando utilizada da maneira correta, as abordagens comprovadas pela neurociência na educação possuem o poder de alavancar as questões da aprendizagem dos alunos. Portanto, a neurociência, dentro do contexto educacional, tem o intuito de potencializar a qualidade do ensino e a aprendizagem.

Por meio de estudos sobre a forma que o cérebro funciona, foram desenvolvidos métodos e condutas que podem auxiliar e melhorar o processo de ensino-aprendizagem.

DICAS DA NEUROCIÊNCIA PARA ALUNOS

Resolver simulados

Fazer testes regulares ajuda a solidificar um conhecimento. Forçar a recuperação de memória para resolver um teste ajuda na consolidação de uma determinada informação. Se você pratica essa recuperação regularmente, a memória se consolida de maneira mais eficiente.

Separar um tempo para dormir

O sono é importantíssimo para consolidar a memória. Não é produtivo deixar de dormir para tentar estudar um determinado assunto.

Estabelecer intervalos de estudos

A fadiga mental pode dificultar a manutenção de atenção por um tempo muito longo. Para explicar sobre a necessidade de estabelecer intervalos durante o período de estudos, comparamos a função cerebral com o desenvolvimento de uma atividade física. É necessário fazer pequenas pausas para descanso.

Variar as disciplinas enquanto estuda

Estudar física, matemática ou português o dia inteiro pode não ser a estratégia mais eficiente para manter o foco. Quando você muda de disciplina, você se depara com informações de outra natureza ou categoria.

Não deixar para estudar nas vésperas

É necessário um tempo para que o aprendizado ocorra de maneira eficiente. Esse aprendizado é muito mais efetivo quando realizado de forma gradual, aos poucos. Portanto, estudar nas vésperas das provas não é recomendado. Além disso, o estudante também deve controlar a sua ansiedade.

Utilizar o potencial emocional-afetivo

Está comprovado que as emoções, os sentimentos e as relações de afeto interferem significativamente na construção das memórias e de seu resgate.

 

Efetivamente quando colocamos “o coração” naquilo que fazemos as chances de que o recordemos são maiores.

DICAS DA NEUROCIÊNCIA PARA PROFESSORES

Aproveite as experiências anteriores do aluno

Quando começamos a ter contato com os alunos, é preciso conhecê-los bem, ou seja, saber o contexto em que estão inseridos, suas condições sociais e seu histórico. Essas experiências anteriores podem fornecer dados importantes para os professores, como informações cognitivas, a forma que esse aluno aprende melhor, o funcionamento do cérebro dele e as suas características próprias.

Isso também possibilita que o educador esteja motivado sobre o que deve fazer e como fazer para proporcionar uma melhor experiência para seus alunos a partir do entendimento de como eles pensam, agem e sentem.

 Conhecer bem o que o aluno sabe

No momento em que o professor está prestes a iniciar um novo conteúdo ou passar para uma etapa mais complexa de um conteúdo anterior, é fundamental que ele faça exercícios básicos para verificar o quanto o aluno domina o assunto proposto.

Isso pode ser feito com todas as disciplinas, porque possibilitará que o educador entenda em qual ponto dar continuidade. Com isso, o aluno terá mais segurança, tranquilidade para se adequar (caso não domine o conteúdo básico) e confiança, sentimentos estes que proporcionam um maior rendimento no processo de aprendizagem.

Incentivar o raciocínio

Os tempos atuais exigem que metas sejam cumpridas em tempo hábil, por isso que o cotidiano das escolas ficou cada vez mais corrido. Contudo, esse fato gera um impedimento no raciocínio e pensamento dos alunos.

A neurociência comprova que quanto mais o aluno se emocionar com o conteúdo, quanto mais ele refletir e correlacionar o assunto com outras questões, maior será a chance de memorizar e internalizar esse conteúdo.

Essa dica serve não só para os professores, mas também para os pais ou responsáveis do aluno, quando forem ajudar na tarefa de casa. O momento do dever de casa deve ser encarado como uma forma de contribuir para o desenvolvimento do aluno, pois é de suma importância que ele pense, faça associações e reflita sobre tais informações. Dessa forma, a capacidade de senso crítico desses indivíduos irá aumentar significativamente.

Associe o conteúdo com o dia a dia do aluno

Associar o conteúdo com o cotidiano é imprescindível para o desenvolvimento dos processos de generalização e abstração da aprendizagem.

Mão na massa é melhor!

O cérebro humano apresenta um conjunto de neurônios chamados de neurônios espelho, cuja função é aproveitar a imitação motora naquilo que o aluno ouviu, fazendo-o fixar muito mais as informações que acabou de receber. Por isso, é fundamental não ficar limitado apenas às atividades teóricas.

Sucesso e um grande abraço!

 

Adaptado de: https://institutoneurosaber.com.br/6-dicas-de-neurociencia-para-a-sala-de-aula/

https://qualconcurso.jusbrasil.com.br/noticias/234257485/tres-dicas-das-neurociencias-para-incrementar-sua-memoria

COACHING EDUCACIONAL: POTENCIALIZANDO RESULTADOS NA VIDA DO ALUNO

 

Ultimamente, a palavra “coaching” vem se popularizando e já são muitos os “coaches” que atuam no mercado...

Mas... o que é, afinal, o coaching? E que resultados pode trazer na vida de um estudante?

O coaching é uma metodologia, que envolve um conjunto de técnicas e ferramentas, aplicadas por um profissional que tem por objetivo o desenvolvimento de um indivíduo ou grupo de indivíduos, adquirindo competências e atingindo resultados previamente estabelecidos.

Hoje temos várias modalidades de Coaching: Pessoal, Executivo, De negócios, De carreira, e aqui destacamos o Coaching Educacional.

Durante o processo, temos basicamente uma fase de Diagnóstico (conhecimento da realidade), elaboração de metas, plano de ação, aplicação das técnicas, acompanhamento e avaliação de resultados.

Ao longo dele, devemos fazer com que o aluno supere seus traumas, medos e tantas outras barreiras relacionadas a dificuldade de aprendizado e relacionamento social, valorizar ou despertar o potencial do aluno-coachee. O docente-coach apoia e incentiva o aluno a buscar, atingir e a produzir suas metas nos planos estudantil, profissional e pessoal.

Dentre seus resultados, podemos mencionar o aumento do nível de confiança e autoestima dos alunos.

Dessa forma, o professor se preocupa para além do ensinar, não considerando apenas o cognitivo dos seus alunos, mas trabalhando também aspectos emocionais que interferem no processo ensino-aprendizagem, desenvolvendo as potencialidades dos mesmos, fazendo com que eles alcancem seus objetivos de forma segura.

Quando o professor-coach consegue que seu aluno desenvolva o seu potencial, sua aprendizagem se torna natural, fazendo com que a autoestima do mesmo se eleve. O papel do professor-coach é fazer com que seu aluno-coachee execute seu planejamento com as habilidades que já possui. Ou seja, o coaching nao é um consultor ou um terapeuta, é um desenvolver de habilidades.

Com isso, espero deixar essa contribuição, para que a gente possa pensar educação, processo ensino-aprendizagem e desenvolvimento de forma um pouco mais ampla e mais efetiva no alcance dos resultados que tanto desejamos.

Sucesso e grande abraço!

sexta-feira, 6 de janeiro de 2023

TESTES VOCACIONAIS: O QUE SÃO E PARA QUE SERVEM?

         Quando começa a se aproximar a época de decidir em qual curso de graduação se inscrever no vestibular, muitos estudantes recorrem ao teste vocacional como uma forma de encontrarem os melhores caminhos de carreira e tomarem essa decisão tão importante que é a escolha da profissão.

O teste vocacional é uma ferramenta bastante utilizada que auxilia a entender mais a fundo sobre quem você é e quais profissões combinam mais com as suas características pessoais, de forma que esclareça em quais carreiras teria mais compatibilidade.

O teste vocacional nada mais é do que uma ferramenta que tem como objetivo ajudar o aluno a descobrir qual é a sua vocação profissional, ou seja, o seu dom e quais são as possíveis áreas que podem ter mais a ver com os seus interesses, habilidades e com a sua personalidade.

Cada pessoa tem um conjunto de características e jeitos, além da vontade de estudar determinado assunto, que podem combinar mais com determinada profissão, já que cada área de trabalho exige certas competências para ser executada de forma correta e com bom desempenho. Assim, esse questionário é uma maneira de descobrir a sua orientação vocacional e cruzar as suas capacidades com o que as carreiras requerem.

Para que serve o teste vocacional?

É comum surgirem dúvidas ao tomar a decisão definitiva de qual profissão seguir no futuro, visto que se trata de uma escolha que pode impactar em todo o restante da sua vida e que precisa ser a mais próxima do que você tem vontade de fazer profissionalmente possível. Dessa forma, usar instrumentos de autoconhecimento, como esse questionário e conversas com profissionais de Psicologia podem ajudar.

Ele também funciona como uma espécie de guia que poderá esclarecer quais são as suas qualidades e as suas inclinações para as tantas possibilidades de carreiras que existem atualmente. É importante lembrar que o teste vocacional sugere uma profissão, não sendo algo pela qual o estudante deve optar obrigatoriamente.

Seguem abaixo alguns links de testes vocacionais dentro os muitos encontrados na internet:

https://www.pravaler.com.br/testes/matchperfeito/?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=testevocacional

https://admission.worka.love/chat/faculdade-descomplica/

Experimente aí, sem compromisso!

Espero que te ajude nessa tão importante escolha!

Adaptado de: https://www.pravaler.com.br/o-que-e-teste-vocacional/